妊婦はカフェインを控える

妊娠中にはコーヒーなどのカフェインが入っているものを飲んではいけないということを言われることがありますが、それには理由があります。コーヒーなどのカフェイン入り飲料の効果を考えるとそれがわかります。特に、疲れがとれたように感じる人は多いですがその要因としては、カフェインが中枢神経系を刺激するからです。その影響で、心拍数の増加や興奮などを引き起こすことがあるということが一番に考えられます。からです。その影響を求めて、仕事中や運転中や勉強中など、集中力を高めたり夢中になりたいときにコーヒーを飲んでいる人も大勢います。しかしながら、限度を超えるような飲み方をした場合には、消化管系に興奮状態をもたらすので、下痢や吐き気を引き起こすことも想定できます。妊婦の場合は、お腹の中に子供がいますので、このような様々な作用があるカフェインを摂取することによって、胎盤を通過したカフェインが子供に入ってしまうと考えられています。それだけではなく、カフェインの分解に時間がかかる妊婦の体に長期にわたって停滞させるということにもなってしまうので、その影響を鑑みて避けることが重要です。たくさんの量を毎日摂取してしまった場合、低出生体重児の出産や流産や、ひどい場合には死産のリスクも考えられます。

妊婦はカフェインを控える